コアリズムを始める前に
成功するために!!
コアリズムは評判高いですが、ダイエットに成功するためには、継続できるかが一番大切です。
継続するポイントは、意欲はもちろんのこと、自分に合っているかがとても重要です。

コアリズムとは
ラテンダンスをベースとしたエクササイズのプログラム。
ヤーナ・クニッツ、ジュリア・パワーズという世界的な2名の女性ダンサーの指導のもと、40分の基本プログラムを5日間、20分の上級プログラムを2日間行い、特にウエストの脂肪を燃焼させるというものです。価格は、インターネットの正規販売店で1万円前後です(日本語吹き替え版)。
コアリズムについては、口コミや感想がネット上にもたくさんあります。主な口コミをまとめてみました↓
ラテンダンスのエクササイズで、楽しく意欲的に脂肪を燃焼させられるといいですね

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